توصیه ها و تمرین های پشت میز نشینی

انجام فعالیت‌های ورزشی برای کسانی که ساعت‌ها مجبور به نشست پشت رایانه هستند، ظاهرا امکان پذیر نباشد، اما راهکارهایی هم وجود دارد تا حتی در زمان کار با رایانه با انجام برخی حرکات خاص وضعیت جسمانی خود را بهبود ببخشیم. به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، برخی از کارمندان مجبورند که بیش از 10 [...]

The post توصیه ها و تمرین های پشت میز نشینی appeared first on آلامتو.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.