دانلود آهنگ مسعود سعیدی به نام جنون

دانلود آهنگ جدید مسعود سعیدی به نام جنون

دانلود آهنگ جنون از مسعود سعیدی

Download New Song By Masoud Saeedi Called Jonoon

دانلود آهنگ مسعود سعیدی به نام جنون

تست تعیین سن بیولوژیکی

true-age

true-age

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ تعیین سن کار آسانی نیست. ممکن است بعضی ها در سن ۷۰ سالگی پر از انرژی باشند و این در حالی است که برخی دیگر در سن ۲۰ سالگی کاملا بی روح و خسته هستند. سنی که در شناسنامه هست همیشه نشان دهنده سن واقعی شما نیست. سرعت ساعت بیولوژیکی درون آدمها با سرعت ساعت مچی آن ها فرق می کند.

در این مقاله برای شما تست سریعی قرار داده‌ایم که می توانید در خانه آن را امتحان کنید تا سن بیولوژیکی خودتان را کشف کنید.

تست تعیین سن بیولوژیکی:

1. قلب

نبض خود را در حالت ایستاده چک کنید. ۲۰ مرتبه با سرعت بنشینید و بلند شوید. دوباره نبض را چک کنید. تعداد ضربان چقدر افزایش یافت؟

بیشتر از ۱۰ ضربه: سن قلبی عروقی شما ۲۰ است.

۱۰-۲۰ ضربه: ۳۰ سال

۲۰-۳۰ ضربه: ۴۰ سال

۳۰-۴۰ ضربه: ۵۰ سال

۴۰ یا بیشتر: ۶۰ سال

نتوانستید نشست و برخاست را کامل کنید: ۷۰ سال یا بیشتر

اضافه وزن می تواند بر نتیجه تست تاثیر بگذارد.

2. سیستم عصبی

در این تست باید دوست شما یک خط کش ۵۰ سانتیمتری را در دست بین انگشت شست و انگشت اشاره بگیرد. دقیقا از جایی که شماره ۵۰ قرار دارد. خط کش باید در حالت عمودی باشد. دستتان را در فاصله ۱۰ سانتیمتری زیر خط کش قرار دهید. همینطور که دوستتان خط کش را رها می کند سعی کنید که آن را با انگشت شست و اشاره بگیرید. هر بار که خط کش را می گیرید یادداشت کنید که روی چندسانتیمتری خط کش توانسته اید آن را بگیرید.

روی نشانه ۲۰ سانتیمتری خط کش: سن سیستم عصبی شما ۲۰ سال است.

روی نشانه ۲۵ سانتیمتری خط کش: ۳۰ سال

روی نشانه ۳۵ سانتیمتری خط کش: ۴۰ سال

روی نشانه ۴۵ سانتیمتری خط کش: ۶۰ سال

نتوانستید خط کش را بگیرید: ۷۰ سال

3. سیستم تعادل

چشم ها را محکم ببندید و روی یکی از پاها بایستید. پای دیگر را به فاصله ۱۰ سانتیمتری از زمین بالا نگه دارید. تا جایی که می توانید در همین موقعیت بمانید و زمان بگیرید.

اگر ۳۰ ثانیه یا بیشتر در این موقعیت ماندید: سن سیستم تعادل شما ۲۰ است

۲۰ ثانیه: ۴۰ سال

۱۵ ثانیه: ۵۰ سال

کمتر از ۱۰ ثانیه: ۶۰ سال یا بیشتر

4. رگ های خونی

با استفاده از انگشت شست و اشاره پوست پشت دست را نیشگون بگیرید و برای ۵ ثانیه نگه دارید. با این کار لکه سفیدی روی پوست ایجاد می شود. چقدر طول می کشد تا این لکه به حالت عادی خود باز گردد.

اگر پس از ۵ ثانیه سفیدی از بین رفت: سن شما ۳۰ سال است

۸ ثانیه: ۴۰ سال

۱۰ ثانیه: ۵۰ سال

۱۵ ثانیه: ۶۰ سال

بیشتر از ۱۵ ثانیه: ۷۰ سال

5. مفاصل

دست ها را به پشت برید و سعی کنید که روی تیغه های شانه انگشت ها را به هم گره بزنید.

اگر این کار برای شما آسان باشد: سن مفاصل شما ۲۰ سال است.

اگر سر انگشتان به سختی به هم رسیدند: ۳۰ سال

اگر دست ها به هم نرسیدند: ۴۰ سال

اگر در بردن دست ها به پشت مشکل داشتید: ۶۰ سال

اگر نتوانستید دست ها را به پشت ببرید: بیشتر از ۶۰ سال

6. دستگاه تنفسی

یک شمع روشن کنید و امتحان کنید ببینید از چه فاصله ای می توانید با فوت کردن آن را خاموش کنید.

فاصله ۱ متر: سن شش های شما ۲۰ سال است

۸۰ – ۹۰ سانتیمتر: ۳۰ سال

۷۰ – ۸۰ سانتیمتر: ۴۰ سال

۶۰ – ۷۰ سانتیمتر: ۵۰ سال

۵۰ – ۶۰ سانتیمتر: ۶۰ سال

کمتر از ۵۰ سانتیمتر: ۷۰ سال یا بیشتر

نتیجه تست:

همه اعدادی که به دست آورده اید را با هم جمع کنید و تقسیم بر تعداد تست ها کنید نتیجه، سن بیولوژیکی شما خواهد بود.

در مجموع نتیجه این تست را زیاد جدی نگیرید. به حسی که خودتان از سلامت خود دارید تکیه کنید و سعی کنید تا می توانید در حفظ آن کوشا باشید.

The post تست تعیین سن بیولوژیکی appeared first on آلامتو.

دانلود فیلم The Good Neighbor 2016

فیلم بسیار دیدنی و جذاب The Good Neighbor 2016
| با کیفیت WEB-DL 720p / با لینک مستقیم
imdb logo فیلم Listening 2014

نام فیلم : The Good Neighbor
ژانر : هیجان انگیز
کارگردان :
Kasra Farahani
خالق : Mark Bianculli, Jeff Richard
ستارگان : James Caan, Logan Miller, Keir Gilchrist

زبان : انگلیسی
زمان : ۹۸ دقیقه
امتیاز : ۷٫۷/۱۰
نمره منتقدین : ۳۵/۱۰۰
فرمت : MKV
حجم : ۷۵۰ MB
خلاصه داستان :’دو پسر ماجراجو و بازیگوش که در زمینه‌ی فیلمسازی فعالیت دارند ، سعی میکنند با بکار گذاشتن دوربین های مدار بسته در خانه‌ی همسایه‌ی مُسن خود ، او را دیوانه کنند. اما…

نوشته دانلود فیلم The Good Neighbor 2016 اولین بار در فوکس مووی پدیدار شد.

کامرانی فر:شاهد سطح داوری بالاتر از فینال المپیک ریو خواهیم بود

رییس کمیته دپارتمان فدراسیون فوتبال گفت: معتقدم تیم داوری دربی 83 قضاوتش از فینال المپیک ریو بهتر خواهد بود.

ادعای تلگراف : آگوئرو قراردادش را با منچسترسیتی تمدید کرد

سرخیو آگوئروآگوئرو قراردادش را با منچسترسیتی تمدید می کند.

به گزارش فوتبال جهان ، سرخیو آگوئرو مهاجم آرژانتینی تیم منچسترسیتی که روز گذشته به تمجید از سرمربی فعلی اش، پپ گواردیولا پرداخته بود، احتمالا قراردادش را با سیتی تا سال 2020 تمدید کند.

بر اساس گزارش تلگراف ، سرخیو آگوئرو قراردادش را با باشگاه منچسترسیتی تا سال 2020 تمدید کرده است. آگوئرو که در سال 2014 قراردادی 5 ساله با منچسترسیتی به امضا رساند، طبق توافقی که با مسئولان باشگاه داشته، یک فصل دیگر قراردادش را با این باشگاه تمدید کرده و تا سال 2020 در این تیم حضور خواهد داشت. 

سرخیو آگوئرو از سال 2011 به تیم منچسترسیتی پیوسته و در 153 بازی برای این تیم، 103 گل به ثمر رسانده است.