مواد غذایی که دندان ها را سفید می کند!

دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند.اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههای برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد. به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند. سیگار [...]

The post مواد غذایی که دندان ها را سفید می کند! appeared first on آلامتو.

علت و درمان زردی ناخن دست و پا چیست؟

چگونه از زرد شدن ناخن‌های دست و پا جلوگیری کنیم؟ دلیل زردی ناخن چیست؟ زرد شدن ناخن دست و پا می تواند علایم مختلفی داشته باشد ولی می توان عوامل زیر را از مهمترین دلایل زرد شدن ناخن ها به شمار آورد: -بیماری کبد (زردی) -بیماری های ریوی (کمبود اکسیژن سبب زرد شدن ناخن ها [...]

The post علت و درمان زردی ناخن دست و پا چیست؟ appeared first on آلامتو.

خواص شگفت انگیز ژلاتین

ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود. این ماده مغذی حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است. در ادامه 19 مورد از خواص مصرف ژلاتین در رژیم غذایی [...]

The post خواص شگفت انگیز ژلاتین appeared first on آلامتو.

در هوای آلوده چه بخوریم؟

آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش ایرنا، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی، [...]

The post در هوای آلوده چه بخوریم؟ appeared first on آلامتو.

سرطان را چگونه شناسایی کنیم؟

پژوهشگران انجمن سرطان آمریکا علائمی مانند سرفه مزمن، درد کمر و لگن، تغییر ناگهانی رنگ پوست، خونریزی بی دلیل و کاهش ناگهانی وزن را جزء مهمترین فاکتورهای تشخیص سرطان برشمردند و اعلام کردند که این علایم در صورت مشاهده نباید نادیده گرفته شوند. به گزارش آلامتو به نقل از ایرنا؛ برخی سرطان ها علایم اولیه [...]

The post سرطان را چگونه شناسایی کنیم؟ appeared first on آلامتو.

راههای حفظ و تقویت انگیزه کارکنان

نقش کارکنان به طور حتم از مهمترین عوامل موفقیت و ناکامی سازمان ها در دستیابی به اهداف تعریف شده به حساب می آید، هرچقدر منابع انسانی از دانش و انگیزه بیشتری برخوردار باشد، درصد موفقیت سازمان نیز به طور چشمگیری افزایش خواهد یافت. به نقل از ایرنا؛ هرچند درارتباط با اهمیت نقش کارکنان بعنوان عنصر [...]

The post راههای حفظ و تقویت انگیزه کارکنان appeared first on آلامتو.

نشانه های کمبود ویتامین در صورت

رژیم غذایی متعادل و سالم بهترین روش برای رساندن ویتامین و مواد معدنی به بدن است، اما حتی در این صورت، با افزایش سن و آسیب پذیر شدن بدن در برابر ابتلا به بیماری ها، مواد مغذی مهم بدن شما کم می شود. به گزارش گروه علمی ایرنا (محمدعلی صنایعی) از پایگاه اینترنتی مدیکال دیلی، [...]

The post نشانه های کمبود ویتامین در صورت appeared first on آلامتو.

باهوش ترین حیوانات دنیا به ترتیب

به گزارش ایرنا از پایگاه های خبری enviroment.com،نشریات متعددی به تعریف هوشمندی حیوانات، گزارش های سنجش آنها و نیز انتخاب باهوش ترین حیوانات پرداخته اند که نشنال جئوگرافیک، Business Insider و Scientific American و Discovery و New Scientist نمونه هایی از آنها هستند. به گزارش ایرنا از پایگاه های خبری enviroment.com، برخی از رایج ترین [...]

The post باهوش ترین حیوانات دنیا به ترتیب appeared first on آلامتو.

خالکوبی در دوران بارداری

تاتو یا خال کوبی یک تغییر دائمی در بدن فرد ایجاد می کند که رهایی از آن اجتناب ناپذیر است. به گزارش آلامتو به نقل از ایرنا؛ اولین نگرانی که انجام تاتو به ویژه در دوران بارداری و شیردهی می تواند داشته باشد خطر ابتلا به عفونت است. هرچند با رعایت فرآیندهای ضدعفونی می توان [...]

The post خالکوبی در دوران بارداری appeared first on آلامتو.

علل درد سمت راست قفسه سينه

گرچه درد ناگهانی در قسمت راست قفسه سینه معمولا به حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی مرتبط نیست، ولی می‌تواند علامتی هشداردهنده در مورد سلامتی باشد. به گزارش روز جمعه گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، مشکلات مربوط به کیسه صفرا، کبد و پانکراس می‌تواند منجر به درد شدید و ناگهانی در قسمت راست [...]

The post علل درد سمت راست قفسه سينه appeared first on آلامتو.