علت پرخاشگری زیاد چیست؟

پرخاشگری ( aggression ) عبارتست از رفتاری كه هدف آن صدمه زدن به خود یا به دیگری می باشد در این تعریف قصد و نیت فرد مهم است. یعنی رفتاری پرخاشگری محسوب می شود كه از روی قصد و عمد برای صدمه زدن به دیگری یا به خود انجام گرفته باشد ( كریمی ، 1378 [...]

The post علت پرخاشگری زیاد چیست؟ appeared first on آلامتو.

عشق خودشیفته ها چگونه است؟

اختلال شخصیت خودشیفته، با داشتن اعتماد به نفس متفاوت است. هنگامی که یک فرد عکس های سلفی زیادی را در پروفایلش می گذارد و یا در قرار ملاقات اول مداوم در حال صحبت کردن از خودش است، می توانیم آن را اختلال خودشیفتگی بدانیم. اما یک خودشیفته واقعی فردی با اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) است. [...]

The post عشق خودشیفته ها چگونه است؟ appeared first on آلامتو.

دلبستگی اضطرابی چیست؟

خیلی ها بر این باورند که برقراری یک رابطه موثر کار بسیار دشواری است اما واقعیت چنین نیست.  برقراری رابطه ذاتا کار دشواری نیست این افراد درگیر در رابطه هستند که باعث می شوند ادامه روابط مختلف کار دشوار و البته ناراحت کننده ای باشد. اجازه دهید این موضوع را با یک خاطره جالب توضیح [...]

The post دلبستگی اضطرابی چیست؟ appeared first on آلامتو.

فواید مثبت اندیشی در زندگی

امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از مشکلات مختلف و افکار منفی است. اگر بخواهید همه چیز زندگی را خیلی جدی بگیرید به زودی خواهید دید که همه چیز از هم می‌پاشد. غم و اندوه، حرص و ترس ما را محاصره کرده‌اند، اما چیزهای مثبت و بسیار خوبی در زندگی وجود دارند که تعادل [...]

The post فواید مثبت اندیشی در زندگی appeared first on آلامتو.

ساختن بهترین سال زندگی با آنتونی رابینز

شش و نیم هفته قبل از مصاحبه، رابینز به بیش از 15 کشور سفر کرد. برخی کشورهایی که او بدان ها سفر کرد عبارت بودند از برزیل، پاناما، اسکاتلند، روسیه، صربستان، استرالیا، فیجی و بسیاری از کشورهای دیگر. او توانست در طول این مدت به ده ها هزار نفر انگیزه بدهد و آن ها را [...]

The post ساختن بهترین سال زندگی با آنتونی رابینز appeared first on آلامتو.

چگونه انرژی بیشتری داشته باشیم؟

تا به حال برایتان پیش آمده است به خاطر خستگی زیاد احساس خستگی کنید؟ ممکن است صبح از خواب بیدار شوید و احساس کنید حوصله انجام هیچ کاری را ندارید و نمی خواهید به سر کارهایتان بروید. به گزارش آلامتو به نقل از lifehack؛ بدترین چیزی که در این شرایط رخ می دهد این است [...]

The post چگونه انرژی بیشتری داشته باشیم؟ appeared first on آلامتو.

اختلال استرس پس از سانحه و راه درمان آن

نزدیک شدن به کسی که دچار تروما شده و از ان رنج می برد، می تواند تجربه ای دشوار و بی نظیر باشد. به گزارش آلامتو به نقل از goodtherapy؛ علائم تروما به طور ناگهانی ظاهر می شوند و گاهی اوقات پس از یک حادثه ی ترسناک تا چندین سال در فرد باقی خواهند ماند. [...]

The post اختلال استرس پس از سانحه و راه درمان آن appeared first on آلامتو.

شیوه برخورد با افراد حق به جانب

خیلی‌ها این خصوصیت را دارند: سبک محاوره مخالفتی به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ کسی که این سبک محاوره را دارد کسی است که در مکالمات خود همیشه با طرف‌مقابل خود مخالفت کرده و سعی می‌کند حرف‌های او را اصلاح کند. ممکن است این کار را به طریقی کاملاً دوستانه یا خصمانه انجام دهد [...]

The post شیوه برخورد با افراد حق به جانب appeared first on آلامتو.

خسته شدم از زندگی چه کنم؟

آیا احساس خستگی در زندگی می‌کنید؟ چگونه میتوانیم خستگی روحی حاصل از فشارهای زندگی را کم کرد؟ به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ در زیر ۶ نکته عنوان می‌کنیم که کمکتان می‌کند وقتی زیر بار استرس زندگی خسته و کلافه شدید، احساس بهتری پیدا کنید. اسیر دام «اعتقاد به دنیای عادل» نشوید. اعتقاد به [...]

The post خسته شدم از زندگی چه کنم؟ appeared first on آلامتو.

چگونه همیشه خوش شانس باشیم؟

چطوری فرد خوش شانسی باشیم؟ سوالی که ممکن است زندگی شما را دگرگون کند اما واقعاً پاسخ چیست؟ به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ شاید شما هم تاکنون با افراد زیادی برخورد کرده باشید که از جمله های منفی مانند “بخشکی شانس یا لعنت به این شانس” و صدها جمله منفی دیگر که [...]

The post چگونه همیشه خوش شانس باشیم؟ appeared first on آلامتو.