چگونه یک حمام شیر خانگی درست کنیم؟

حمام شیر

حمام شیر

با شنیدن اسم حمام شیر ممکن است فکرتان به سمت تهیه یک وان کامل شیر طبیعی و هزینه‌های آن برود و کلاً از انجام دادن آن منصرف شوید ؟! اما حقیقت امر چیز دیگری است و شما می‌توانید به یک هزینه معقول یک حمام شیر خانگی داشته باشید.

یک حمام شیر تسکین‌دهنده و آرامش بخش، راهی عالی برای پایان دادن به یک روز سخت و طولانی است. در حالیکه محصولات حمام متنوعی در فروشگاه محلی شما وجود دارند، اما آن‌ها اغلب گران بوده و سرشار از عطرهای مصنوعی می‌باشند. یک حمام شیر طبیعی، یک روش سازگار با زمین و مقرون به صرفه برای متنعم کردن پوست‌تان و آرام کردن ذهن‌تان است. درست کردن محصولات حمام برای خودتان جالب، آسان و کم‌هزینه است، همچنین یک ایده عالی برای هدیه به هر مناسبتی می‌باشد. در ادامه یاد می‌گیرید که چطور یک حمام شیر درست کنید:

موادی که نیاز دارید:

  • شیر‌خشک
  • کاسه متوسط
  • بلغور جو دوسر
  • ریشه زنبق زرد خشک شده
  • بادام
  • آرد ذرت
  • توری نازک
  • کپسول ویتامین E

[caption id="attachment_88482" align="alignnone" width="600"]خواص حمام شیر طبیعی برای بدن خواص حمام شیر طبیعی برای بدن[/caption]

مراحل درست کردن حمام شیر:

  • ۳ فنجان شیر خشک را پیمانه کنید و آن را در یک کاسه با سایز متوسط بریزید. شیر سرشار از اسید لاکتیک، عنصری که به تسکین و مرطوب کردن پوست خشک کمک می‌کند، می باشد. اسید لاکتیک به پاک کردن منافذ و کاهش ظاهر خطوط ریز و چروک‌ها نیز کمک می‌کند.
  • یک چهارم فنجان بلغور جو دوسر به کاسه اضافه کنید. اضافه کردن بلغور جو دوسر به حمام شیرتان، یک لایه بردار طبیعی خواهد ساخت و می‌تواند به تسکین پوست خشک و خارش‌دار کمک کند. بلغور جو دوسر، ضد حساسیت است و دارای مقدار زیادی اسید آمینه التیام بخش می‌باشد در نتیجه برای افرادی که از اگزما رنج می‌برند یا آبله مرغان دارند، ایده آل می‌باشد.
  • یک چهارم فنجان ریشه زنبق زرد خشک شده را در این مخلوط بریزید. بهتر است ریشه زنبق زرد به شکل پودر استفاده شود که به طور گسترده در فروشگاه‌های مواد غذایی بهداشتی موجود است. ریشه‌ی زنبق زرد، بوی ملایم بنفشه می‌دهد و به سم زدایی پوست و افزایش قابلیت ارتجاعی آن کمک می‌کند.
  • یک چهارم فنجان بادام را در مخلوط کن آسیاب کنید تا به شکل پودر درآید و بادام پودر شده را به مخلوط اضافه کنید. بادام یک مرطوب کننده و مسکن درد طبیعی است که یک عنصر التیام بخش به حمام شیر شما اضافه می‌کند.
  • یک سوم فنجان آرد ذرت به مخلوط اضافه کنید و کاملا هم بزنید. ذرت یک عامل التیام بخش طبیعی است که به تسکین پوست پوسته پوسته و ترک خورده، تسکین آفتاب سوختگی و مرطوب کردن پوست شما کمک می‌کند.
  • این مواد را به سه بخش مساوی تقسیم کنید. توری نازک را به شکل سه مربعی  ۱۰ سانتی‌متری ببرید و مواد تشکیل دهنده‌ی حمام شیر را در وسط هر یک از پارچه‌ها بریزید. این کیسه ها را با باندهای لاستیکی یا نخ ببندید.

The post چگونه یک حمام شیر خانگی درست کنیم؟ appeared first on آلامتو.

قوی ترین گیاه ضد پیری

Green-Tea

آیا می‌دانستید که گیاهان ضدپیری، درست به خوبی هر یک از محصولات فروشگاهی اثر می کنند؟ و بعضی از بهترین گیاهان ضدپیری در اکثر آشپزخانه ها یافت می‌شوند. ما امروز لیستی شامل ۸ مورد از قوی‌ترین گیاهان ضدپیری تهیه کرده‌ایم تا آن‌ها را امتحان کنید:

جینسنگ

جینسنگ به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان دارویی ضدپیری شناخته می‌شود. به همین دلیل این گیاه، یک ماده محبوب در بهترین محصولات مراقبت از پوست است. جینسنگ، چین و چروک‌ها را صاف می‌کند، پف را کاهش می‌دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می‌کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد. حتی بهتر از آن، جینسنگ دارای خواص ضدالتهابی است که پوست آسیب دیده را التیام می‌دهد، از جوش جلوگیری می‌کند و ظاهر جوان پوست را حفظ می‌کند.

پونه‌ی کوهی

پونه‌ی کوهی یک جزء اصلی در آشپزخانه است. همچنین یک گیاه ضدپیری قوی نیز می‌باشد. اگر فقط کمی روغن پونه‌ی کوهی در پاک کننده‌تان بریزید، می‌توانید در چند ثانیه یک پاک کننده‌ی معمولی را به یک پاک کننده‌ی ضدپیری تبدیل کنید. عصاره‌ی پونه‌ی کوهی، میکروب‌ها را از بین خواهد برد و از جوش جلوگیری می‌کند. این عصاره درخشش طبیعی پوست را باز می‌گرداند، خون را تصفیه می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد. نتیجه؟ پوستی صورتی و درخشان.

[caption id="attachment_148900" align="alignnone" width="750"]turmeric خواص زردچوبه برای زیبایی پوست[/caption]

زردچوبه

زردچوبه سرشار از مزایای زیبایی و سلامتی است. این ماده حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که آسیب پوستی ناشی از رادیکال‌های آزاد را معکوس می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های بسیار واکنش پذیری هستند که سلول‎های سالم را از بین می‌برند. در مورد پوست، این یعنی افتادگی و چین و چروک. زردچوبه سدی ایجاد می‌کند که از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و فشار هوا محافظت می‌کند و به نوبه‌ی خود، مانع از پیری زودرس می‌شود.

نیم

شاید نیم، یکی از قوی ترین گیاهان ضد پیری باشد که دارای لیستی طولانی از مزایای پوستی است. این گیاه سرشار از عوامل ضدباکتری، ضد قارچ، سم زدا و تقویت کننده سیستم ایمنی است و انعطاف پذیری، صافی و روشنی را به پوست پیر باز می‌گرداند. همچنین، از پوست در برابر جوش، التهاب و سوزش محافظت می‌کند. نیم بسیار ملایم است و روی پوست‌های حساس نیز تاثیر خوبی دارد.

آووکادو

آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی‌های مفیدی است که پوست را گوشتالو کرده و چین و چروک‌ها را صاف می‌کند. له کردن آووکادو در یک کاسه و مالیدن آن به طور مستقیم روی پوست، رطوبت و روشنی پوست را افزایش خواهد داد. اجازه دهید ماسک آووکادو حداقل به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

بیشتر بخوانید: آووکادو چه خواصی دارد؟

انار

انار سرشار از ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که پوست را درخشان و روشن نگه می‌دارند. شما می‌توانید میوه را مصرف کنید یا عصاره آن را به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده‌ی ماسک صورت، جمع آوری کنید. اسیدهای میوه موجود در عصاره‌ی انار به تجدید سلول‌ها سرعت می‌بخشد، بافت پوست را ترمیم می‌کند و به پوست کدر جانی دوباره می‌دهد.
اگر از عصاره‌ی انار به عنوان ماسک استفاده می‌کنید، آن را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مقدار کافی از این مخلوط را روی صورت‌تان پخش کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب گرم بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.

سیر

باز هم یک جزء اصلی دیگر درآشپزخانه! سیر به خاطر خواص مؤثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می‌کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می‌دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می‌کند.

جینگوبیلوبا

مزایای سلامتی و زیبایی جینگوبیلوبا توسط علم تأیید شده است. این گیاه جریان خون را بهبود می‌بخشد و پوست‌تان را از درون و بیرون جوان نگه می‌دارد. اگر مکمل‌های جینگوبیلوبا را به صورت روزانه مصرف کنید، پوست‌تان به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت.

The post قوی ترین گیاه ضد پیری appeared first on آلامتو.

آرایش سیاهی دورچشم

سیاهی دور چشم eyes

سیاهی دور چشم eyes

سیاهی دور چشم توسط ضربه ایجاد می‌شود. هنگامیکه یک جسم تیز به پوست برخورد می‌کند، مویرگ‌ها را پاره کرده و باعث تغییر رنگ می‌شود. این امر منجر به درد و تورم می‌گردد. ناحیه آسیب دیده به رنگ سیاه و آبی نیز درخواهد آمد که نشانه خون‌مردگی است. معمولا سیاهی اطراف چشم به خاطر درگیری به وجود می آید اما گاهی اوقات هم مسأله این نیست.

گاهی اوقات آلرژی‌ها، تصادفات، جراحی صورت یا حتی بیماری‌های خاص منجر به سیاهی اطراف چشم می‌شوند و از آنجا که صورت، اولین چیزی است که مردم می‌بینند، پنهان کردن سیاهی اطراف چشم کار دشواری است.

شما می توانید سیاهی اطراف چشم یا سایر کبودی های ناخوشایند را با آرایش بپوشانید اما قبل از انجام اینکار بهتر است صبر کنید تا ورم بخوابد. استفاده از کانسیلر روی صورتی که تازه کبود شده، فقط آن را مشخص‌تر خواهد کرد. همچنین، اگر سیاهی اطراف چشم دارای یک زخم باز باشد، پنهان کردن آن بیهوده است. بهتر است اجازه دهید که اول زخم باز، خوب شود و سپس آن را با آرایش بپوشانید.

همچنین بخوانید: بهترین آرایش چشم

اگر فکر می‌کنید که کبودی‌تان برای پوشاندن آماده است، راهنمایی گام به گام ما درباره نحوه پوشاندن سیاهی اطراف چشم با استفاده از آرایش را دنبال کنید:

ناحیه آسیب دیده را آماده کنید

استفاده از آرایش در زمانیکه ورم خوابیده است، باعث می‌شود که پنهان سازی آن کمتر مشخص باشد. بنابراین با قرار دادن یک کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده، پوست را آماده کنید. یخ را حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی آن ناحیه قرار دهید و سپس یک کمپرس گرم بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند. تغییرات سریع درجه حرارت، پوست را تسکین و التهاب را کاهش می‌دهد.

ناحیه مورد‌ نظر را به درستی رنگ کنید

شما نمی‌توانید فقط کانسیلر معمولی را روی تمام کبودی پخش کنید زیرا تغییر رنگ آن، همچنان مشخص خواهد بود. همچنین استفاده از لایه‌های بسیار زیاد کانسیلر به همراه فونداسیون نیز کاملا غیر طبیعی به نظر خواهد رسید. به جای استفاده از کانسیلر معمولی، اول از یک کانسیلر اصلاح کننده رنگ استفاده کنید.

اگر با اصلاح رنگ آشنایی ندارید، چرخه رنگ را بررسی کنید. رنگ‌هایی که در چرخه رنگ بطور مورب روبه‌روی یکدیگر قرار دارند، همدیگر را محو خواهند کرد. به عنوان مثال شما می‌توانید قرمزی را با استفاده از کانسیلر اصلاح کننده رنگ سبز قبل از یک کانسیلر معمولی، خنثی کنید. ته رنگ آبی توسط کانسیلر سالمون یا نارنجی رنگ خنثی می‌شود. معمولا یک کبودی، مقداری قرمزی روی لبه‌هایش دارد بنابراین برای پوشاندن قرمزی از کانسیلر اصلاح کننده سبز استفاده کنید و سپس یک کانسیلر نارنجی را مستقیما روی قسمت آبی رنگ کبودی بمالید.

می توانید برای زدن کانسیلر از یک قلم موی آرایشی یا یک اسفنج مرطوب استفاده کنید اما ما توصیه می‌کنیم که به جای آن‌ها از انگشت حلقه‌تان استفاده کنید. انگشت حلقه، فشار بسیار ملایمی وارد می‌کند بنابراین پوست متورم را تحریک نخواهد کرد. همچنین، شما کنترل بیشتری روی محصول خواهید داشت بنابراین می توانید بدون درد از کانسیلر استفاده کنید.

ما توصیه می‌کنیم که بجای کانسیلرهای کرمی از اصلاح کننده مایع و کانسیلر معمولی استفاده کنید. این کار، استفاده از کانسیلر را کمتر دردناک خواهد کرد. اگر از کانسیلر کرمی استفاده می‌کنید، محصول را با نوک انگشتان‌تان گرم کنید تا قبل از استفاده نرم شود.

تثبیت کردن کانسیلرها

با انگشت حلقه‌تان کانسیلر اصلاح کننده را به آرامی با حرکات ضربه‌ای روی ناحیه مورد نظر بزنید. اجازه دهید محصول کاملا خشک شود. سپس، از یک کانسیلر معمولی استفاده کنید و اجازه دهید که لایه دوم نیز خشک شود. برای فیکس کردن کانسیلر، کمی پودر تمام کننده را به آرامی با حرکات ضربه ای به ناحیه مورد نظر بزنید. بعد از اینکار می‌توانید به سراغ روال معمول آرایش‌تان بروید.

توجه داشته باشید که بعضی از انواع فونداسیون‌ها به طور خاص برای پوشاندن کبودی و علایم آکنه ساخته شده‌اند. این محصولات، بسیار کرمی هستند زیرا رنگ‌دانه زیادی دارند. شما می‌توانید برای بررسی این فونداسیون‌ها به صورت آنلاین تحقیق کنید.

The post آرایش سیاهی دورچشم appeared first on آلامتو.

ریمل زدن با توجه به شکل چشم

ریمل Mascara

ریمل Mascara

در حالیکه ریمل یک ابزار اصلی برای بسیاری از افرادی است که آرایش می‌کنند، اما یکی از محصولاتی است که در کیت آرایش شما، سوء تعبیر شده است! ریمل، چشم را باز می‌کند تا به شما کمک کند که بیدارتر و هوشیارتر بنظر برسید. اکثر افراد فکر می‌کنند که ریمل زدن کار خاصی نیست، و همیشه به یک روش ریمل می‌زنند.

اما روش‌هایی برای ریمل زدن با توجه به شکل چشمتان وجود دارد که آرایش شما را به یک آرایش آراسته‌تر و حرفه‌ای تبدیل خواهد کرد. هر ریمل زدنی، باید با این دو قدم ساده شروع شود:

مژه‌ها را فر کنید

همیشه کارتان را با یک فرمژه شروع کنید. من فرمژه‌های دارای نوار (لبه) سیلیکونی را دوست دارم. به آرامی نوار را به سمت ریشه‌ی مژه‌ها فشار دهید، و تا زمانیکه انحنا با چین خوردگی چشمتان موازی شود، فرمژه را برگردانید. به آرامی فشار دهید و رها کنید. کارتان تمام است. این کار حتی به سرسخت‌ترین مژه‌ها نیز فر زیبایی می‌دهد.

کاربرد اصولی ریمل

قدم بعدی، زدن ریمل در پایه‌ی مژه‌هاست. ترفند مورد علاقه‌ی من این است که کمی چوب ریمل را خم کنم تا کاملا به پایه‌ی مژه‌ها دسترسی داشته باشم. سپس با حرکت آرام چوب ریمل، مژه‌ی بالا را ریمل بزنید. شما باید یکبار از روی مژه از ریشه تا نوک ریمل بزنید و یکبار هم از زیر مژه از ریشه تا نوک این کار را انجام دهید، و سپس چوب ریمل را در مژه‌ها به سمت عقب و جلو ببرید تا زمانیکه هر تار موی مژه از همه طرف با ریمل پوشانده شود.

همچنین بخوانید: بهترین آرایش چشم

توصیه می‌کنم که از یک ریمل بلند کننده به همراه یک ریمل ضخیم کننده یا حجم دهنده استفاده کنید. من همچنین ترجیح می‌دهم که از یک ریمل با برس کوچکتر و یک ریمل با موهای بزرگتر استفاده کنم. ترکیب این دو، باعث می‌شود هر مژه‌ای بلندتر و پرتر بنظر برسد.

بسیار خب، حالا اجازه دهید که در مورد شکل چشم و محل ریمل زدن صحبت کنیم:

چشم‌های دور از هم

با فرمژه و به کار بردن اصولی ریمل که در بالا به آن اشاره شد شروع کنید، و مطمئن شوید که تمام مژه‌هایتان را می‌پوشانید. برای چشم‌هایی که از هم فاصله دارند، توصیه می‌کنم که از گوشه‌ی داخلی چشم به سمت وسط پلک ریمل بزنید. برای اینکه کاری کنید تا چشم‌هایتان نزدیک‌تر بهم بنظر برسند، باید تیره‌ترین ناحیه، گوشه‌ی داخلی چشمتان باشد.

چشم‌های نزدیک به هم

برای چشم‌های نزدیک به هم، باید چشم‌ها را از هم دور کنید، بنابراین تیره ترین قسمت ریمل باید گوشه‌ی بیرونی چشم باشد. مژه‌هایتان را فر کنید و اولین لایه‌ی ریمل را با تمرکز بر گوشه‌ی بیرونی چشم بزنید. لایه‌ی دوم را از وسط مژه شروع کنید و به سمت بیرون ادامه دهید. برای تاثیرگذاری بیشتر، یک خط چشم مایع در امتداد خط مژه‌تان بکشید، یا مقدار زیادی ریمل در ریشه‌ی مژه بزنید تا مطمئن شوید که تیره ترین قسمت ریملی که زده‌اید، گوشه‌ی بیرونی چشمتان است. این کار انتهای چشم‌ها را بالا می‌کشد و بنظر می‌رسد که چشم‌ها، فاصله‌ی بیشتری از هم دارند.

[caption id="attachment_162149" align="alignnone" width="740"]eyes-eyebrows ریمل بر اساس فرم چشم[/caption]

چشم‌های کوچک‌تر

برای افرادی که چشم‌های کوچک‌تری دارند، باید کاری کنیم که با زدن ریمل، بسیار بزرگ‌تر و گردتر بنظر برسند. توصیه‌ی من این است که روی تمام مژه‌ها از یک لایه‌ی ریمل ضخیم کننده استفاده کنید. سپس یک ریمل بلند کننده بردارید و آن را فقط در وسط مژه‌ها بزنید. این کار، توجه را به سمت وسط چشمتان جلب می‌کند و چشمتان بازتر، پهن‌تر و بزرگ‌تر بنظر می‌رسد.

مقاله مرتبط: بزرگ تر نشان دادن چشم با آرایش

چشم‌های بادامی

برای بیشتر کردن یا ایجاد یک چشم بادامی، ریمل زدن را بر گوشه‌ی بیرونی مژه‌های بالا و پایین متمرکز کنید. سعی کنید برای مژه‌ی بالا از یک ریمل ضخیم کننده استفاده کنید، و دومین لایه را از وسط پلک به سمت گوشه‌ی بیرونی بزنید. سپس از نوک برس ریمل یا یک برس کوچکتر استفاده کنید و بطور سخاوتمندانه به مژه‌ی پایین نیز ریمل بزنید، اما فقط به گوشه بیرونی. این کار به بیشتر کردن یا دادن شکل بادامی به چشم کمک خواهد کرد.

چشم‌های گرد

برای چشم‌های گرد، عمده‌ترین بخش ریمل باید روی خط مژه‌ی بالا و گوشه بیرونی باشد. ریمل مژه‌ی پایین باید حداقل مقدار ممکن باشد یا اصلا ریمل زده نشود. از یک ریمل ضخیم کننده در امتداد خط مژه استفاده کنید و اگر می‌خواهید گردی چشمانتان را بیشتر کنید، ریمل را بیشتر در وسط چشمتان بزنید. اگر می‌خواهید که چشم گردتان، بیشتر شبیه به چشم گربه بنظر برسد، در گوشه‌ی بیرونی ریمل بیشتری بزنید.

چشم‌های نامتقارن

در چشم‌های نامتقارن، ما می‌خواهیم که توجه را از پلک و شکل نامتعادل چشم دور کنیم. زدن سایه به شکل گربه‌ای و یک پوشش سنگین ریمل در امتداد خط مژه باعث می‌شود که این نوع چشم، بهترین ظاهرش را پیدا کند. از رنگ‌های روشن و ریمل‌های رنگی که می‌توانند نامتقارن بودن را بیشتر مشخص کنند، اجتناب کنید.

چشم‌های رو به پایین

برای چشم‌های رو به پایین، از دو رنگ ریمل استفاده کنید تا به بیشترین تاثیر دست پیدا کنید. ریمل قهوه‌ای به زیبایی ریمل مشکی است، و همان ظاهر را دارد. همچنین تمام توجه را به خود جلب نمی‌کند و به شما امکان می‌دهد که بر رژ لب و رژ گونه‌تان تاکید بیشتری کنید. به مژه‌ی پایین، ریمل قهوه‌ای و به مژه‌ی بالا، ریمل مشکی بزنید، تمام ریمل را در مرکز مژه متمرکز کنید، و به گوشه‌ی بیرونی چشم، کمترین مقدار ریمل را بزنید تا چشم بالا کشیده شود.

ریمل می‌تواند به تنهایی یا برای کامل کردن آرایش استفاده شود. نکته‌ی مهم، پیدا کردن فرمول و برسی است که برای شما از همه بهتر باشد. چیزی به سادگی محلی که چوب ریمل را قرار می‌دهید، می‌تواند تفاوت زیادی در ظاهر نهایی آرایشتان ایجاد کند.

The post ریمل زدن با توجه به شکل چشم appeared first on آلامتو.

درمان خانگی ریزش مو

ریزش مو hair-fall

ریزش مو hair-fall

کم‌پشت شدن موها، طاسی و ریزش مو، میلیون‌ها زن و مرد در سراسر جهان را متأثر می‌کند. این مشکل آنقدر شایع است که بازار ترمیم مو به یک صنعت یک میلیارد دلاری تبدیل شده است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید مبالغ زیادی برای کرم‌های نسخه‌ای هزینه کنید یا حتی برای داشتن یک سر پر از مو به روش‌های درمانی دائمی متوسل شوید.

همچنین بخوانید: راهنمای انتخاب شامپو مناسب

جلوگیری از طاسی با کنترل ریزش مو آغاز می‌شود. در مطلب امروز، ما لیستی از ۵ مورد از مؤثرترین درمانهای کاملا طبیعی برای ریزش مو را بیان می‌کنیم:

روغن نارگیل

روغن نارگیل به طور طبیعی سرشار از ویتامین E و چربی‌های مفید است. این مواد مغذی باعث تحریک رشد مو و در عین حال تقویت تارهای مو می‌گردند. شیر نارگیل نیز حاوی پتاسیم می‌باشد، که یک ماده مغذی مهم است که به داشتن موهایی سالم تر و قوی تر کمک می کند.

برای استفاده از شیر نارگیل به منظور جلوگیری از ریزش مو، فقط کافی است شیر نارگیل را مستقیما روی پوست سرتان بمالید. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید به مدت حداقل ۱۵ دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید. برای کاهش شکنندگی موها، اینکار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

همچنین بخوانید: تقویت مو با روغن نارگیل

ژل آلوئه‌ورا

ژل آلوئه ورا با متعادل کردن PH طبیعی پوست سر، به رشد مو کمک می‌کند. این ژل تارهای مو را تغذیه می‌کند و رشد مجدد موها را افزایش می‌دهد.

برای استفاده از آلوئه‌ورا به عنوان یک درمان ریزش مو، فقط کافی است با استفاده از یک قاشق ژل شفاف را از ساقه آلوئه‌ورای تازه جمع‌آوری کنید. مقدار زیادی از آن را روی پوست سرتان بمالید و بگذارید حداقل به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس موها را با یک شامپوی ملایم و آب سرد بشویید و بگذارید در معرض هوا خشک شود. برای دستیابی به بهترین نتایج، اینکار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

نیم

نیم که به یاس بنفش هندی نیز معروف است، یک گیاه دارویی است که به خاطر خواص ضدباکتری، ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی قوی‌اش، با ارزش است. این گیاه با تحریک فولیکول‌های مو و افزایش گردش خون به افزایش رشد مجدد موها کمک می‌کند. نیم حاوی مواد مغذی ضروری است که تارهای مو را تغذیه می‌کند و آن‌ها را در مقابل ریزش مو مقاوم می‌گرداند.

برای استفاده از نیم به عنوان یک درمان ریزش مو، چند برگ نیم را در یک قابلمه آب بجوشایند. اجازه دهید که این محلول خنک شود و به دمای اتاق برسد و سپس مایع را صاف کنید. بعد ازشامپو کردن موهایتان، با استفاده از این مایع موها را آبکشی کنید. برای گرفتن بهترین نتایج اینکار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.

ماست یونانی

ماست یونانی سرشار از ویتامین B5 و پروتئین‌هایی است که تارهای مو را قوی و درخشان می‌کنند. همچنین، حاوی پروبیوتیک است که ثابت شده به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. اگر ماست یونانی با عسل استفاده شود، تاثیر آن بیشتر می‌گردد.

برای استفاده از ماست یونانی به عنوان درمانی برای موهای ضعیف و نازک، چند قاشق غذاخوری ماست یونانی را با یک قاشق چایخوری عسل خام مخلوط کنید. آن را روی تمام قسمت‌های مو مخصوصا پوست سر بمالید. یک کلاه حمام بگذارید و اجازه دهید که این مخلوط حداقل به مدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند. سپس با آب ولرم آبکشی کنید. برای داشتن موهایی درخشان‌تر و ضخیم‌تر، اینکار را هفته‌ای یکبار انجام دهید.

همچنین بخوانید: فواید ماست یونانی

آب پیاز

پیاز نیز دقیقا مانند نیم، سرشار از ترکیبات ضدمیکروبی و ضدقارچی قدرتمند می‌باشد. این ماده از عفونت‌های پوست سر جلوگیری می‌کند و گردش خون را افزایش می‌دهد. آب پیاز حاوی گوگرد نیز می‌باشد که با تحریک فولیکول‌های مو باعث افزایش رشد مجدد موها می‌شود.

برای استفاده از آب پیاز برای بازگرداندن ضخامت و درخشش موها، یک پیاز کامل را رنده کنید و آب آن را بگیرید. آب آن را مستقیما روی پوست سرتان بمالید. یک کلاه حمام بگذارید و اجازه دهید به مدت ۳۰ حداقل دقیقه بماند. موها را شامپو بزنید و با آب سرد آبکشی کنید. برای گرفتن بهترین نتایج، این کار را هر روز صبح قبل از گرفتن دوش صبحگاهی‌تان انجام دهید.

The post درمان خانگی ریزش مو appeared first on آلامتو.

مراقبت پس از جراحی بینی

جراحی زیبایی بینی nose-surgery

جراحی زیبایی بینی nose-surgery

همه‌ی افراد با یک بینی کوچک و زیبا به دنیا نمی‌آیند. برای کسانی که احساس می‌کنند شکل بینی‌شان به هیچ وجه جذاب نیست، جراحی پلاستیک، تنها راه برای دستیابی به یک بینی بی عیب و نقص است. جراحی زیبایی بینی، یک نوع روش زیبایی است که شکل بینی طبیعی بیمار را بطور دائمی تغییر می‌دهد. اینکار می‌تواند در داخل بینی یا با ایجاد برش‌های کوچک درقسمت خارجی پایین بینی، و بین سوراخ‌های بینی انجام شود.

از آنجا که هر جراحی زیبایی بینی با توجه به ویژگی‌های منحصر بفرد شخص بیمار تغییر می‌کند، عمل جراحی به خودی خود در چند مرحله انجام می‌شود. اینکار، یک نتیجه‌ی طبیعی و مطلوب را تضمین خواهد کرد. اگر سرگرم انجام مقدمات جراحی زیبایی بینی‌تان هستید و در مورد نحوه‌ی بهبودی پس از جراحی کنجکاوید، این نکات را در نظر بگیرید:

چیزهایی که باید بعد از جراحی انتظار داشته باشید

اگر بینی‌تان را از طریق این روش تغییرات داده‌اید، باید بدانید که بهبودی بینی‌تان با کاهش خونریزی و تورم آغاز می‌شود. برای اینکه این فرایند بخوبی طی شود، باید در زمانیکه دراز می‌کشید، سرتان را بالاتر از قفسه سینه‌تان قرار دهید. در ابتدا بینی شما بعلت فتیله‌هایی که در داخلش قرار داده شده اند، احساس گرفتگی یا تورم خواهد داشت. این فتیله‌ها برای جلوگیری از آسیب دیدگی بینی در زمان ترمیم آن، داخل بینی قرار داده می‌شوند. معمولا این پانسمان داخلی بمدت ۱ تا ۷ روز، بسته به میزان پیچیدگی عمل، باقی خواهد ماند.

پزشک شما در چند روز اول بعد از جراحی یا بعد از برداشتن پانسمان، خون و خلط جمع شده را از بینی شما تخلیه خواهد کرد. همچنین ممکن است برای جذب خونریزی بینی، یک پد مخصوص زیر بینی‌تان قرار دهد. او شما را راهنمایی می‌کند که چطور این پد را عوض کنید. برای جلوگیری از عفونت، هرگز پد را محکم به بینی‌تان نچسبانید.

کارهایی که در دوره‌ی نقاهت جراحی بینی باید از آنها اجتناب کنید

هنگامیکه بینی‌تان در حال ترمیم است، از شما خواسته می‌شود که بعضی فعالیت‌های خاص را کاهش داده یا از آنها اجتناب کنید. بدین ترتیب، بینی شما شکل خود را حفظ خواهد کرد و عفونت به حداقل می‌رسد. این فعالیت‌ها عبارتند از:

  • تمرینات پربرخورد مانند ایروبیک، دویدن و آهسته دویدن.
  • دوش گرفتن برای جلوگیری از خیس شدن بانداژها
  • فین کردن با بینی‌تان
  • تغییر حالت‌های شدید صورت
  • مسواک زدن محکم دندان برای به حداقل رساندن فشار بر روی لب‌های بالا
  • پوشیدن لباسی که آن را بسمت پایین می‌کشید، مانند پیراهن و پولیور
  • استفاده از عینک

پزشکتان به شما توصیه خواهد کردکه برای به حداقل رساندن فشار بر روی محل جراحی، بجای دوش، از وان استفاده کنید و غذاهای سرشار از فیبر بخورید. شما باید از حالت‌های شدید صورت مانند خندیدن یا لبخند زدن اجتناب کنید، زیرا آنها عضلات صورت را خم می‌کنند و محل جراحی را تکان می‌دهند.

باید از لباس‌هایی که آنها را به سمت پایین می‌کشید، مانند پیراهن یا پولیور نیز اجتناب کنید، زیرا ممکن است آنها به بینی‌تان آسیب جزئی برسانند. بهتر است لباسی بپوشید که می‌توانید از جلو آن را ببندید، مانند یک پیراهن دکمه دار.

در پایان، حداقل بمدت ۴ هفته بعد از عمل جراحی، عینک نزنید. هنگامیکه بینی در حال ترمیم است، نباید هیچ گونه فشار غیر ضروری بر آن وارد شود. بجای قرار دادن عینک روی پل بینی‌تان، آن را با چسب به پیشانی تان بچسبانید یا از استفاده نکنید.

استفاده از ضد آفتاب

باید برای جلوگیری از تغییر رنگ یا هیپرپیگمانتاسیون در محل جراحی، از بینی‌تان در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت کنید. قبل از بیرون رفتن، از مقدار زیادی کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. ضدآفتاب، یک سد محافظ روی قسمت‌های حساس بینی که مستعد تغییر رنگ هستند، ایجاد می‌کند.

تغییرات رژیم غذایی

به غیر از خوردن غذاهای سرشار از فیبر، از یک رژیم غذایی کم نمک استفاده کنید. بینی، پس از جراحی متورم خواهد شد. یک رژیم غذایی کم نمک با جلوگیری از تجمع آب در بافت‌های بینی، مانع افزایش ورم بینی‌تان می‌شود. هرگز برای کم کردن ورم بینی از یک کیسه یخ روی محل جراحی استفاده نکنید. تورم ناشی از عمل جراحی بینی شما، باید در حدود یکسال یا کمتر، بسته به پیچیدگی جراحی، به آرامی فروکش کند.

The post مراقبت پس از جراحی بینی appeared first on آلامتو.

۶ درمان برای کاهش چین و چروک پوست

چروک پوست

چروک پوست

وقتی صحبت از مبارزه با چین و چروک‌ها می‌شود، تعداد گیج کننده‌ای از روش‌ها و محصولات وجود دارند که ادعا می‌کنند جوانی سابق پوست را به آن باز می‌گردانند، و بسیاری از آنها نیز قیمت بسیار بالایی دارند. اما چه چیزی واقعا موثر است؟ ما از دو متخصص پوست برجسته خواستیم تا درمان‌هایی که واقعا شما را به پوستی بدون چروک خواهند رساند و ارزش آن را دارند که پولتان را خرجشان کنید، رتبه بندی کنند.

حقایق از این قرارند:

۱. ضد آفتاب

ممکن است با دیدن این محصول غیر جذاب در بالای این لیست متعجب شوید، اما دکتر دوریس دی، استادیار بالینی پوست در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک می‌گوید که استفاده از ضد آفتاب در تمام طول سال، با محافظت از پوست و امکان ترمیم آن بطور طبیعی، هم به جلوگیری از بروز چین و چروک‌ها کمک می‌کند، و هم خطوط ریز را برطرف خواهد کرد.

با اینحال، نتایجی که دریافت خواهید کرد، به فرمولی بستگی دارد که انتخاب می‌کنید. برای محافظت کافی باید مطمئن شوید که SPF آن ۳۰ یا بیشتر از آن است، و آن را هر روز صبح به صورت و گردنتان بمالید، در غیر اینصورت موثر نخواهد بود.

۲. بوتاکس، دیسپورت و زئومین

این سه ماده‌ی تزریقی محبوب که به نورومدلاتور نیز معروف هستند، به مسدود کردن سیگنال‌های عصبی عضلانی کمک می‌کنند. این انسداد، عضله را ضعیف کرده و از منقبض شدن آن جلوگیری می‌کند، که منجر به کاهش چین و چروک‌ها و صاف شدن پوست می‌شود.

دکتر دیوید بنک، متخصص پوست در مونت کیسکو نیویورک می‌گوید: بوتاکس، هنوز جزو روش‌های کم تهاجمی برای مقابله با چین و چروکها به حساب می‌آید. نتایج آن معمولا بین ۳ تا ۴ ماه دوام خواهد داشت، و بعد از آن به یک جلسه‌ی دیگر بوتاکس نیاز است.

۳. رتینول و آنتی اکسیدان‌ها

از بین تمام ترکیبات مراقبت از پوست، رتینول، بیشتر از بقیه‌ی مواد، برای مبارزه با چین و چروک‌ها و کمک به جوانسازی پوست مورد مطالعه قرار گرفته است. دکتر دی می‌گوید: رتینول، یک لایه‌ی کلاژن ضخیم‌تر می‌سازد که باعث می‌شود پوست، صاف‌تر و جوان‌تر بنظر برسد.

سایر آنتی اکسیدان‌های فوق العاده‌ای که بسیار موثر هستند، عبارتند از پپتیدها، فاکتورهای رشد، ویتامین C پایدار و مس. اگر از آن‌ها در طول روز استفاده کنید، به ضدآفتاب کمک می‌کنند که در جلوگیری از آسیب بهتر عمل کند، و اگر در شب از آن‌ها استفاده کنید، به پوست کمک می‌کنند که آسیب ناشی از نور خورشید، آلودگی و استرس را ترمیم کند.

۴. لایه برداری با لیزر

لایه برداری با لیزر مانند فراکسل، یک روش درمانی است که در مطب انجام می‌شود و در زیر سطح پوست کار می‌کند تا آسیب نور خورشید که باعث چین و چروک و خطوط می‌شود، همچنین پیگمنتیشن و جای زخم را از بین ببرد. مزیت دیگرش این است که به بهبود ظاهر منافذ پوست کمک می‌کند.

بنک می‌گوید: انرژی نوری که در فراکسل استفاده می‌شود، لایه‌های سطحی پوست را از بین می‌برد (پوسته پوسته می‌کند) و تولید کلاژن طبیعی پوست را تحریک می‌کند تا به صاف کردن چین‌ها و کیسه‌هایی که باعث ایجاد چین و چروک می‌شوند کمک کند. ممکن است برای رسیدن به نتایج مطلوب، به چند جلسه درمان با فواصل چند هفته‌ای نیاز باشد و درمانها معمولا یک دوره‌ی نقاهت ۳ تا ۴ روزه دارند.

۵. وولوما

برخلاف نورومدلاتورها که بطور مستقیم به داخل چین و چروک‌ها تزریق می‌شوند، وولوما، داخل گونه‌ها تزریق می‌شود تا حجم پوست را بازگرداند و آنرا بالا بکشد، در نتیجه چین و چروک‌های ناشی از افتادگی پوست ناپدید می‌شوند.

اسید هیالورونیک که بدن ما آن را بطور طبیعی تولید می‌کند، ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی اصلی موجود در وولوما است. این ماده، حالت ارتجاعی و پری پوست را که با بالا رفتن سن از دست می‌دهیم و باعث کاهش حجم صورت و در نهایت چین و چروک می‌شود، به ما باز می‌گرداند.

دیوید بنک می‌گوید: نتایج این روش تقریبا بلافاصله قابل رویت بوده و دوره‌ی نقاهت کوتاهی دارد. مزایای آن تا ۲ سال ماندگار خواهد بود. برای به حداقل رساندن کبودی و تورم، تزریق‌ها باید در زیر رگ‌های خونی انجام شوند. هزینه‌ی وولوما می‌تواند بسیار متفاوت و متغیر باشد، زیرا مقدار مورد استفاده ممکن است بسیار متفاوت باشد.

۶. نوتراسوتیکال‌ها (مکمل‌های فراسودمند یا عملگرا)

این مکمل‌های زیبایی حاوی آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی، که این روزها قفسه‌های فروشگاه‌ها را پر کرده‌اند، نتایجی ارائه می‌دهند که ریشه‌ی علمی دارد. دکتر دی می‌گوید: این‌ها یک دسته‌ی نسبتا جدید از مکمل‌های خاص هستند که به پوستتان کمک می‌کند دوباره جوان شده، و از داخل ضد چین و چروک شود.

گمان می‌رود که حمایت پوست با مواد مغذی خاص، سوخت مورد نیاز پوست را به آن می‌رساند تا بطور موثرتری، دوباره جوان شود. اما یک مشکل وجود دارد: شما مجبورید که این مکمل را بطور مداوم مصرف کنید تا پوستتان صاف‌تر شود، و باید آنقدر صبر داشته باشید که قبل از بررسی نتایج پوست، این کار را حداقل بمدت ۳ ماه انجام دهید.

The post 6 درمان برای کاهش چین و چروک پوست appeared first on آلامتو.

انواع موی فر و راهنمای مراقبت از آنها

موهای فر curly-hair

موهای فر curly-hair

هیچ چیز زیباتر از موی فنری و کاملا فر که مانند آبشار از پشت آویزان است یا اطراف صورت قرار دارد نمی‌باشد! اما نگهداری از موهای فر به زحمت و کار زیادی نیاز دارد. اگر آن را بیش از حد برس بکشید، غیر قابل کنترل، گره خورده و آشفته می‌شود. اگر بیش از حد از محصولات آرایش مو استفاده کنید، کم حجم شده و چرب و ژولیده می‌شود. انواع مختلفی از موی فر وجود دارد. قبل از آنکه از موهای فرتان مراقبت کنید، باید بدانید که مویتان، چه نوع بافتی دارد.

همچنین بخوانید: باورهای غلط در مورد موهای فر

انواع موی فر

فرهای شل یا مواج

آیا موهای شما داری موج‌های نه چندان مشخص با حدود ۵ سانت عرض است؟ اگر بافت موی شما نرم، و با فرهای نه چندان مشخص و بلند است، شما مویی مواج دارید. از آنجا که موی مواج روی سر می‌خوابد، شما باید به آن حجم دهید. می‌توانید برای افزودن حجم در هنگام آرایش موهایتان، از یک ژل سبک یا موس استفاده کنید.

فرهای متوسط

آیا موی شما فرهای محکم‌تر اما نسبتا عریضی دارد؟ اگر فرهایتان به وضوح دیده می‌شوند و مقدار زیادی حجم و حالت ارتجاعی دارند، یعنی موی شما فر متوسط است. در هنگام آرایش این بافت مو، باید وز مو را به حداقل برسانید. موهایتان را برس نکشید. در عوض، با استفاده از انگشتانتان محصول موی مورد نظر را بکار ببرید. از یک شامپوی مرطوب کننده و پس از آن، از یک نرم کننده‌ی رطوبت رسان استفاده کنید. و در آخر برای داشتن فرهای براق و مشخص، از یک محصول ضد وز مو استفاده کنید.

فرهای محکم یا موی گره خورده (فرفری)

این نوع مو بین زنان و مردان آفریقایی آمریکایی بسیار رایج است. این فرها بسیار محکم می‌باشند. تارهای مو نازک، شکننده و مستعد آسیب هستند. از آنجا که فرهای محکم، مستعد خشکی هستند، موها را بیش از حد نشویید. در عوض از مقدار زیادی نرم کننده استفاده کنید. سپس برای حداکثر رطوبت رسانی، هفته‌ای یکبار از ماسک مو استفاده کنید.

[caption id="attachment_172367" align="alignnone" width="900"]مراقبت از موی فر طبیعی مراقبت از موی فر طبیعی[/caption]

راهنمای مراقبت از موهای فر

استفاده از ابزارهای حرارتی را به حداقل برسانید

گرما می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. می‌تواند آنها را شکننده، خشک و زبر کند. سشوار کشیدن یا اتو کشیدن مو می‌تواند جهت رویش طبیعی فرهای شما را بر هم بزند و منجر به پدیدار شدن وز، خشکی موها و غیر قابل کنترل شدنشان شود. شما می‌توانید از ابزارهای حرارتی مو استفاده کنید، اما نه همیشه. موهای براق و صاف را برای مناسبت‌های خاص کنار بگذارید و قبل از استفاده از یک ابزار حرارتی، مو را کاملا آماده کنید. برای جلوگیری از خشکی یا آسیب، از محصولات محافظ مو استفاده کنید.

نرم کردن عمیق

نرم کردن عمیق موها بطور منظم برای تمام انواع موهای فر مفید خواهد بود. از یک نرم کننده‌ی غلیظ و رطوبت رسان روی طول موها استفاده کنید. به انتهای موها بیشتر توجه کنید. سپس یک کلاه دوش تهیه کنید و سرتان را بپوشانید. به موها حداقل ۲۰ دقیقه زمان دهید تا تمام رطوبت را جذب کنند و سپس موها را با آب ولرم (نه گرم) بشویید. آب گرم می‌تواند به فولیکول‌های موی شما آسیب برساند یا آنها را ضعیف کند.

همچنین بخوانید: چگونه موهای فر کوتاه را صاف کنیم؟

گره موها را به درستی باز کنید

موهای فر را با بی احتیاطی و بی توجهی برس نکشید. برس کشیدن بیش از حد می‌تواند موهای شما را وزدار کند. ما توصیه می‌کنیم که از یک شانه‌ی دندانه درشت و یک برس پارویی نرم استفاده کنید. وقتی موهایتان خیس هستند آنها را شانه کنید. سپس از کرم فر کننده استفاده کنید و اجازه دهید موها بطور طبیعی خشک شوند.

از برس، تنها برای باز کردن گره‌های بزرگ استفاده کنید. هنگامیکه مو خشک است، به آرامی برس بکشید، تا زمانیکه تمام گره‌ها باز شوند. سپس دستانتان را خیس کنید و با استفاده از انگشتانتان، دوباره به کرم فر کننده جان ببخشید. برای حفظ فرها، اجازه دهید موهایتان کاملا خشک شوند.

The post انواع موی فر و راهنمای مراقبت از آنها appeared first on آلامتو.

روغن های پرپشت کننده مژه و ابرو

تقویت مژه ها lashes

تقویت مژه ها lashes

همه‌ی ما مژه های ضخیم و بلند می‌خواهیم. اما همه‌ی افراد، مژه های فوق العاده‌ای ندارند. خوشبختانه، درمان‌های خانگی و ترفندهای زیبایی ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید برای دستیابی به مژه هایی پروانه‌ای و بطور طبیعی بلند، از آنها استفاده کنید.

روغن کرچک

این خرافات نیست! روغن کرچک به راستی یکی از موثرترین داروها برای مژه‌هایی نازک و کم پشت است. فقط کمی روغن کرچک طبیعی (بدون هگزان) روی مژه‌ها بزنید و مطمئن شوید که مقدار آن برای پوشاندن هر رشته مو کافی است. مژه‌ها را به آرامی و قبل از خواب ماساژ دهید. اینکار را هر شب و بمدت یک هفته انجام دهید.

بزودی متوجه تغییر طول و ضخامت مژه‌هایتان خواهید شد. شما می‌توانید از روغن کرچک برای رشد ابروهای کم پشت نیز استفاده کنید. ‌این روغن حاوی ترکیبات ضدباکتری و ضدالتهابی و همچنین مواد مغذی مهمی است که باعث رشد سریع موها می‌شوند.

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس درست مانند روغن کرچک، یک رویاننده‌ی فوق العاده‌ی مژه است. این روغن می‌تواند طول مژه را تا ۴۴ درصد مقدار استاندارد، افزایش دهد! روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکولهای مخربی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند.

شما می‌توانید از روغن اسطوخودوس به تنهایی استفاده کنید یا آن را با یک روغن تسکین دهنده‌ی دیگر مانند روغن نارگیل ترکیب کنید تا ماسک مژه‌ی مخصوص خودتان را تهیه کنید. یک گوش پاک کن بردارید، آن را با این روغن خیس کنید، و هر مژه را از ریشه تا نوک، با آن بپوشانید. برای دستیابی به نتایج بهتر، اینکار را سه بار در هفته انجام دهید.

افزایش رشد ابرو

ماساژ پلک

عادت کنید که پلک‌هایتان را یک ماساژ کوتاه دهید. ماساژ، گردش خون را در پلک‌ها افزایش خواهد داد و باعث می‌شود که مژه‌ها، بلندتر و ضخیم‌تر رشد کنند. برای ماساژ پلک‌ها، اول دستانتان را تمیز کنید. شما می‌توانید از چند قطره روغن‌های مغذی یا فقط انگشتان خشک برای ماساژ پلک‌ها با حرکات ملایم و دایره‌ای استفاده کنید. برای رشد مژه‌هایی ضخیم‌تر و بلندتر، اینکار را چند بار در روز انجام دهید.

روغن زیتون

روغن زیتون، یک منبع شگفت انگیز از آنتی اکسیدان‌ها، مواد شیمیایی گیاهی و ویتامین‌هاست که مژه‌ها را بلند خواهد کرد، و قدرت آنها را افزایش می‌دهد. می‌توانید از روغن زیتون به تنهایی استفاده کنید یا برای افزایش قدرت آن، روغن زیتون را با روغن کرچک مخلوط کنید. فقط روزی دو بار، این روغن را روی مژه‌ها بمالید، صبح‌ها و شب‌ها. در عرض ۳۰ روز، شاهد نتایج جالب توجهی خواهید بود.

غذاهای سرشار از بیوتین مصرف کنید

شما می‌توانید هم با اصلاح تغذیه و هم با استفاده از راه حل‌های درمانی خارجی، به مژه‌های بلندتری دست پیدا کنید. مصرف غذاهای غنی از بیوتین یا ویتامین H را افزایش دهید. بیوتین، یک ویتامین ب کمپلکس و محلول در آب است، که باعث رشد سریع‌تر موها می‌شود. غذاهای سرشار از این ماده‌ی مغذی عبارتند از موز، غلات کامل، ماهی ساردین و بادام. زرده‌ی تخم مرغ، گردوی آمریکایی و مخمر آبجو نیز دارای ویتامین H هستند.

مقاله مرتبط: ویتامین های ضروری برای رشد مو

به مژه‌ها استراحت دهید

هیچ آرایش چشمی بدون مژه‌های فرخورده کامل نیست، اما استفاده از فرمژه بصورت روزانه می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و باعث شکستگی شود. سعی کنید مدتی به مژه‌هایتان استراحت دهید و از فرمژه یا ریمل استفاده نکنید. ریمل حاوی مواد شیمیایی است که بخاطر وزن سنگینی که دارد، مژه‌ها را خم می‌کند، ریشه‌های مژه را ضعیف می‌کند، و نهایتا منجر به شکنندگی می‌شود.

اگر نمی‌توانید بدون آرایش مژه‌هایتان از خانه بیرون بروید، سعی کنید به جای آنها از مژه‌های مصنوعی استفاده کنید. تا زمانیکه نتایج مورد نظرتان را از این اقدامات ضخیم کننده‌ی مژه‌ها بدست آورید، مژه مصنوعی استفاده کنید.

The post روغن های پرپشت کننده مژه و ابرو appeared first on آلامتو.

درما فیلر چیست و چه عوارض و خطراتی دارد؟

درما فیلر

درما فیلر

با بالا رفتن سن ما، صورتمان حجم طبیعی‌اش را از دست می‌دهد. نتیجه‌ی کلی کاهش حجم، پوستی چروکیده و پیر است. درما فیلرها، یک نوع روش زیبایی غیر جراحی هستند که چین و چروک‌های عمیق پوست را پر می‌کنند.

ماده‌ی کاشت مستقیما زیر پوست تزریق می‌شود تا حجم چانه و گونه‌ها را افزایش دهد، جوانی و احساس پری پوست را بازگرداند، و نقص‌های جزئی صورت را برطرف کند. فیلرها می‌توانند برای گوشتالو کردن لب‌های باریک و همچنین صاف کردن گودی‌های زیر چشم نیز مورد استفاده قرار بگیرند.

انواع درما فیلرها

دو نوع درما فیلر وجود دارد: فیلرهای موقت و دائمی

فیلرهای موقت، شامل فیلرهای اسید هیالورونیک، فیلرهای کلاژن، کلسیم هیدروکسی لاپاتیت و تحریک کننده‌های کلاژن، اثرات موقت ایجاد می‌کنند، زیرا این فیلرها می‌توانند توسط بدن جذب شوند. فیلرهای دائمی‌، که از ترکیبی از کلاژن گاوی و ذرات پلیمر ساخته می‌شوند، اثرات دائمی و طولانی مدت‌تری ایجاد می‌کنند. درما فیلر، یکی از امن‌ترین روشهای زیبایی غیر جراحی است اما ۱۰۰٪ بدون خطر نیست. در مقاله‌ی امروز، ما فهرستی از خطرات و عوارض جانبی بالقوه‌ی فیلرهای موقت و دائمی را بیان می‌کنیم.

عفونت و کبودی

پس از انجام یک درمان درما فیلر، همیشه احتمال عفونت در محل تزریق وجود دارد. با ضد عفونی کردن پوست در حال ترمیم، طبق نظر و دستورالعمل‌های جراح زیبایی‌تان می‌توانید از عفونت جلوگیری کنید.

کبودی، طبیعی است؛ زیرا یک سوزن در قسمت‌های حساس صورت فرو می‌رود. اما تا زمانیکه همه چیز تحت کنترل باشد مشکلی نیست، و کبودی باید در عرض یک هفته برطرف شود.

واکنش آلرژیک

اگرچه نادر است، اما ممکن است واکنش آلرژیک اتفاق بیفتد، بخصوص برای افرادی که از فیلرهای دائمی استفاده می‌کنند. اگر دچار قرمزی طولانی مدت، خارش یا التهاب در محل تزریق شدید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و به دنبال درمان باشید.

برجستگی‌ها و توده‌های ناخوشایند

برجستگی‌ها و توده‌های ناخوشایند، زمانی اتفاق می‌افتند که پزشک فیلرها را در محل اشتباهی تزریق کرده باشد، یا فیلر آنقدر سطحی در زیر پوست تزریق شود که با چشم غیرمسلح قابل مشاهده باشد. اگر فیلر موقت تزریق کرده‌اید و برجستگی دارید، چاره‌ای نخواهید داشت جز اینکه تا زمانیکه بدن فیلر را جذب کند و ظاهر ناهموار پوست صاف شود، صبر کنید. اگر فیلر دائمی تزریق کرده‌اید، این اثر دائمی خواهد بود. به همین دلیل بسیار مهم است که برای جلوگیری از هر گونه عوارض، گواهینامه‌های پزشکتان را بررسی کنید و از تبهرش مطمئن شوید.

پرکردن بیش از حد

مواردی وجود دارد که در آن بیماران در استفاده از درما فیلرها زیاده روی می‌کنند. اگر از فیلرهای موقت استفاده کنید، این مساله، مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما برای کسانیکه فیلرهای دائمی‌ تزریق کرده‌اند، برای رفع این اثرات فیلرها باید یک جراحی اصلاحی انجام شود. همچنین این اصلاح، یک فرایند طولانی و دردناک خواهد بود. چرا؟ چون اصلاح یک درما فیلر نافرجام به چندین جراحی نیاز خواهد داشت!

کور شدن بخاطر فیلر

این، یک عارضه‌ی جانبی جدی درما فیلر است. اگرچه نادر است، اما مواردی وجود دارد که در آن بیماران بخاطر تزریق تصادفی درما فیلر در صلبیه‌ی چشم، بینایی‌شان را از دست داده‌اند. این امر می‌تواند منجر به کوری ناگهانی و جبران ناپذیر شود. برخی از کارشناسان سلامتی، کوری ناشی از درما فیلر را با انسداد شریان مرکزی شبکیه یا CRAO مقایسه می‌کنند. CRAO هنگامی رخ می‌دهد که ترومبوآمبولی باعث انسداد شریان شبکیه می‌شود که منجر به ایکسمی شبکیه و از دست دادن ناگهانی و بدون درد بینایی می‌گردد. کوری ناشی از درما فیلر در افرادی که از فیلرهای اسید هیالورونیک استفاده می‌کنند متداول است.

The post درما فیلر چیست و چه عوارض و خطراتی دارد؟ appeared first on آلامتو.