چگونه مشکلات را به طور موثر و اخلاقی حل کنیم؟

کشمکش با کودکانتان امری اجتناب ناپذیر و دائمی است. مهم نیست که محیطی که در خانه برایشان فراهم می کنید چقدر آرام و با نظم و ترتیب باشد، با بزرگ تر شدن فرزندانتان مطمئنا این محیط امن و ارام با چالش های زیادی رو به رو خواهد شد. قطعا در طی این پروسه شما با [...]

The post چگونه مشکلات را به طور موثر و اخلاقی حل کنیم؟ appeared first on آلامتو.

فواید مثبت اندیشی در زندگی

امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از مشکلات مختلف و افکار منفی است. اگر بخواهید همه چیز زندگی را خیلی جدی بگیرید به زودی خواهید دید که همه چیز از هم می‌پاشد. غم و اندوه، حرص و ترس ما را محاصره کرده‌اند، اما چیزهای مثبت و بسیار خوبی در زندگی وجود دارند که تعادل [...]

The post فواید مثبت اندیشی در زندگی appeared first on آلامتو.

چگونه به فردی محبوب تبدیل شویم؟

راههای افزایش محبوبیت را بیابید و خیلی زود در میان دوستان و آشنایان به فردی محبوب تبدیل شوید. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ افراد محبوب چه وجه اشتراکی دارند؟ همه آنها یکجور لباس می‌پوشند؟ یک مدل مو دارند؟ یک سبک صحبت می‌کنند؟ مطمئناً نه! آدمهای محبوب همه جای دنیا هستند و از موقعیت [...]

The post چگونه به فردی محبوب تبدیل شویم؟ appeared first on آلامتو.

ساختن بهترین سال زندگی با آنتونی رابینز

شش و نیم هفته قبل از مصاحبه، رابینز به بیش از 15 کشور سفر کرد. برخی کشورهایی که او بدان ها سفر کرد عبارت بودند از برزیل، پاناما، اسکاتلند، روسیه، صربستان، استرالیا، فیجی و بسیاری از کشورهای دیگر. او توانست در طول این مدت به ده ها هزار نفر انگیزه بدهد و آن ها را [...]

The post ساختن بهترین سال زندگی با آنتونی رابینز appeared first on آلامتو.

حریم خصوصی چگونه است؟

مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. این خطوط اعمال و رفتارهای دیگران را طوری کنترل می‌کنند که به شما آسیبی نرسد، اذیتتان نکند و به چیزی وادارتان نکند. مرزها محدودیت‌هایی هستند که برای طریقه برخورد دیگران با خودتان قائل می‌شوید. دیگران [...]

The post حریم خصوصی چگونه است؟ appeared first on آلامتو.

چگونه انرژی بیشتری داشته باشیم؟

تا به حال برایتان پیش آمده است به خاطر خستگی زیاد احساس خستگی کنید؟ ممکن است صبح از خواب بیدار شوید و احساس کنید حوصله انجام هیچ کاری را ندارید و نمی خواهید به سر کارهایتان بروید. به گزارش آلامتو به نقل از lifehack؛ بدترین چیزی که در این شرایط رخ می دهد این است [...]

The post چگونه انرژی بیشتری داشته باشیم؟ appeared first on آلامتو.

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

وقتی صحبت از سرمایه گذاری باشد شاید همه ما فقط در روش‌های رایج سرمایه گذاری کردن باشیم اما آیا تابحال روی روابط اجتماعی خود سرمایه گذاری کرده‌اید؟ رابطه شما با دوستان یا مردم چگونه است؟ از نظر فرهنگی و دنیای امروزی، متأسفانه این روابط نسبت به گذشته، هر روز ضعیف تر می شود. در حالی [...]

The post چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟ appeared first on آلامتو.

خسته شدم از زندگی چه کنم؟

آیا احساس خستگی در زندگی می‌کنید؟ چگونه میتوانیم خستگی روحی حاصل از فشارهای زندگی را کم کرد؟ به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ در زیر ۶ نکته عنوان می‌کنیم که کمکتان می‌کند وقتی زیر بار استرس زندگی خسته و کلافه شدید، احساس بهتری پیدا کنید. اسیر دام «اعتقاد به دنیای عادل» نشوید. اعتقاد به [...]

The post خسته شدم از زندگی چه کنم؟ appeared first on آلامتو.

خودشیفته کیست؟ ۱۰ نشانه خودشیفتگی

آیا تابحال در مورد شباهت‌های اعتماد به نفس و خودشیفتگی فکر کرده‌اید؟ بااینکه برخی خصوصیات افراد خودشیفته شبیه به اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسد اما به هیچ وجه یکسان نیستند. خودشیفتگی از مرزهای اعتمادبه‌نفس سالم عبور می‌کند و به خودگرایی صرف تبدیل می‌شود که مدیریت شما را به خطر می‌اندازد. در چنین شرایطی به جای اینکه [...]

The post خودشیفته کیست؟ 10 نشانه خودشیفتگی appeared first on آلامتو.

چگونه شاد زندگی کنیم؟

چطوری یک زندگی شاد و زیبا داشته باشیم؟ آیا زیبا بودن زندگی را خودمان مشخص میکنیم؟ جک لندن گفته است، «درست‌ترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن.» خیلی وقت‌ها اجازه می‌دهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش می‌آورد را می‌پذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً [...]

The post چگونه شاد زندگی کنیم؟ appeared first on آلامتو.